Op werkdagen voor 21.00 besteld, morgen in huis
Gratis thuisbezorgd vanaf € 90,-
Productbeschrijving
Eet je Fit is het leefstijlprogramma van Circle-Fit en Greenyourself
Eet je Fit is het leefstijlprogramma van Greenyourself, Circle Fit en Brenda Bas waarin je in 12 weken begeleid wordt naar de fitste versie van jezelf. Want als je je fit voelt dan kun je ook lekker blijven bewegen, nu én later!
Het Eet je Fit leefstijlprogramma direct bestellen? Dat kan via deze link.
Met “Eet je Fit” leer je om weer beter in balans te komen en meer energie te krijgen door puur en lekker te eten. In de juiste verhouding.
Je kunt het zien als een gebruiksaanwijzing voor je lichaam om gezond en vitaal oud te worden.
Bekijk onderstaande korte Youtube video voor uitleg door Brenda Bas, ontwikkelaar van dit leefstijlprogramma:
In het Eet je Fit leer je wat voeding met jou doet en wat je energie geeft of juist niet
Waarschuwing: Het programma is niet gebaseerd op een dieet.
Belangrijker: door het Eet je Fit programma over 12 weken te volgen leer je hoe de juiste voeding tot je te nemen. Voeding die voor jou persoonlijk werkt!
Het is dus een ontdekkingsreis waarin je veel ontdekt over jezelf en je relatie met voeding.
Wat leer ik in de 12 weken van het Eet je Fit programma?
Na het volgen van het voeding- en leefstijlprogramma weet je:
- Hóe belangrijk voeding is voor alle processen in je lichaam
- Hóe je dit zelf aanstuurt en makkelijk kunt organiseren in je dagelijks leven
- Welke ingrediënten je daarvoor nodig hebt
- Wat je daar snel en makkelijk zelf mee kunt maken
- Hóe belangrijk je eetfrequentie is en
- Wat voedingsrust zoals Intermittent Fasting voor je kan betekenen waardoor je meer energie krijgt.
Schrijf je hier nu in voor het Eet je Fit programma
Het Eet je Fit programma bestaat uit een wekelijkse instructievideo ondersteunt met schriftelijke lessen en verdiepingsmateriaal.
Uiteraard krijg je het boek GreenYourself er gratis bij!
Ben je geïnteresseerd? Klik hier voor meer informatie en om het programma eventueel aan te schaffen.
Wie is Brenda Bas?
Brenda Bas is gepassioneerd door voeding en de effecten op onze vitaliteit.
In 2008 verhuisde Brenda Bas naar een landelijke plek aan de rand van Soest en begon daar, uit hobby, een moestuin. Het kweken van groente in alle variëteiten werd een passie toen ze merkte hoe lekker het was en welk effect het had op haarzelf en haar gezin.
Door het eten van meer verse groente voelde iedereen zich beduidend fitter dan daarvoor. Ze verdiepte zich in de gezonde werking, werd natuurvoedingskundige en raakte gefascineerd door de kracht van met name groene bladgroente. Het werd de start van Greenyourself.
Met een echtgenoot die werkt in de gezondheidssector en al in 2008 benoemde dat het zorgstelsel in Nederland niet meer betaalbaar is, besloot Brenda zich te richten op ‘de andere kant van de medaille’: als we beter gaan eten wordt ons lichaam sterker en gezonder. Logisch gevolg zal zijn dat ons zorgstelsel dat tot één van de besten in de wereld gerekend wordt, in stand kan blijven. Win-win.
Na grondige bestudering besloot Brenda de verse groente en fruit uit haar moestuin te gaan verwerken met een hogesnelheidsblender. De krachtige motor en hoge rotatiesnelheid van een hogesnelheidsblender kan de taaie celwanden van bladgroente openen en alle gezonde stoffen vrijmaken, met als resultaat meer vitaliteit en een gezond gewicht. En met de juiste recepten is het resultaat ook heel lekker.
Ook volgde Brenda een 3-jarige coach opleiding die haar een grondige basis bracht om als leefstijlcoach mensen te begeleiden naar een gezondere leefstijl zowel fysiek als mentaal.